廣東的35℃跟北方的35℃可不一樣，在北方。你感到再熱，在室外還是能找到一個較涼快的地方去。而在廣東，它是大氣的平均溫度達到35℃。35℃的熱空氣充斥了每一個角落。所以使用空調是一種常態。但是要想讓空調更好地給命，還請您參照下面關于空調的十個知識點。

1、室溫26℃最合適

雖然人體有一定的體溫調節能力，但這個能力是有極限的，室內外溫差過大很容易生病。

室內外溫差不應太大，一般在8℃至10℃左右。夏天高溫天氣一般在35℃左右，所以26℃左右的室內溫度是最合適的，不容易生病。同時，溫度不是太低，這時空調也是比較省電的。

2、最好裝在1.7米處

一般空調的進風口在上半部，出風口在下半部。若把空調安裝過高，經過熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部，就被空調吸回。如果空調裝得過低，打開空調以后雖然很快就能涼快，但人會被吹得腰酸背痛。

空調裝到比頭部略高的位置時，人的身體會處于最佳狀態。所以，權衡起來，空調最好安裝在1.7米左右最合適。

3、桑拿天多開除濕功能

空調有多種運行模式。除濕模式可以更有效去除潮濕，而且也比較省電。除濕模式的識別通常是一只或者三只水滴的形狀。

如果室外溫度很高，而室內空氣很干燥的話，就不要長時間開啟除濕模式，以免損壞壓縮縮機。只有在溫度相對較低，濕度較大的晚間，才可以適時開啟除濕模式以達到調節房間溫濕度的效果。

在室內溫度較高的情況下，應選擇制冷模式，效果迅速，也比較省電。當溫度降下來就要切換到自動模式，自動模式也是最健康，長時間開啟情況下最省電的運行模式。在自動運行模式下，空調在控制面板上會顯示其制冷或者是制熱的符號，以表示其運行狀態。但在遙控器上就是一個自動運行的三角形符號。

4、開3小時要開窗

很多人不知道，3小時不開窗換氣，室內空氣就可能不新鮮；6小時內不換空氣，空氣就嚴重污染，污染的程度可能會危害健康。

如感覺呼吸有壓力或感冒增多、嗜睡、反應力遲鈍等，都與在封閉空間里待太久、氧氣供應不足有關。所以，空調開3小時就要開窗通風。因為空調普通家庭用空調只是空氣在室內循環。普通空調通常所說的“換氣”就是“通風”的意思，也就是拿著空調當風扇使用，在工作過程中沒有從室外引入新風，也不具有改善空氣質量的功能。

5、制冷時，風口朝上

很多人在開空調時，并不善于利用風向。一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之。

制冷時，可以把空調風向朝上，讓冷空氣由上而下，可以較好促使空氣熱量的交換。

剛開空調時，可以使用高風檔加快空氣混合，以加速空氣熱量交換的過程，使房間的溫度快速接近設定溫度。當覺得舒適后，即可將風速設為低風檔，不但制冷迅速，還可以減小噪音，讓房間更“冷靜”。

6、空調屋放盆水

長時間待在空調房里，冷空氣會導致淚液蒸發過快，淚液減少。同時也會帶走皮膚和呼吸道中的水分，使得皮膚干燥、嗓子干燥癢癢。

這時可以在空調的出風口放盆水，能有效緩解干眼、皮膚干燥的癥狀。即便開著空調睡覺，第二天起來也不會出現口干舌燥的現象。如果在空調房里放一盆水，過幾天會看到水面有很明顯下降，也許您需要保持室內濕度達到60%，才會感到舒適。

7、空調房里側著睡

夏天睡在空調房的朋友，更是覺得一早起來嗓子難受。

正常情況下，人們吸入呼出的空氣都經過鼻腔，而晚上睡覺時張口呼吸，不僅空氣當中的塵埃容易吸入呼吸道，并且氣流在口咽往返，醒來后會使人口干咽燥。

因此，晚上睡覺時，不妨改成側著身體睡，避免張口呼吸致使上呼吸道的津液過多散發。

8、先開空調后關窗

使用空調另一個重要的技巧，就是進屋后先開空調，后關窗戶。

打開空調，等空調里面的污染物釋放以后，再關閉門窗。這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。

9、短暫外出別關空調

不少人為省電，出去時會關掉空調，回家后重啟。這不僅更費電，還容易對空調造成損害，影響空調壽命。過于頻繁的操作，會對空調壓縮機造成傷害，而啟動及重新調室溫時產生能耗更多。

因此，如果短時間出去，最好不要關閉空調，比如1個小時內，這樣開著空調會更省電。

10、進屋后，別著急開空調

很多人一進屋就急著打開空調。大熱天，在外邊血管是擴張的，進屋就開空調，溫度驟降，舒張的血管會猛然變成收縮狀態，會導致血壓一下子升高，甚至引發心腦血管疾病。

心臟不好的人，進屋后別著急開空調，等身體溫度恢復到正常后再打開空調。 

空調有這么多用法，應當根據個人體質及環境情況的不同，采用合適的用法。